Δαπανώ ή επενδύω την ενέργειά μου;
Kάποιοι άνθρωποι μπορούν να καταλάβουν τι τους λέει κάποιος ΜΟΝΟ αν έχουν το ίδιο επίπεδο εμπειρίας και γνώσης. Η αντίληψη θα δώσει μια ιδέα, όχι όμως την πραγματικότητα.
Ας μη χάνετε την ενέργειά σας, να τους κάνετε να εν-νοήσουν. Μπορεί να καταλαβαίνουν αλλά δεν εν-νοούν. Το έχω προσπαθήσει και εγώ και ακόμα πειραματίζομαι μήπως υπάρξει κάποια εξαίρεση στον κανόνα, μόνο που δεν το συνεχίζω επ' αόριστον. Πείραμα-απoτέλεσμα-στοπ. Δεν υπάρχει λόγος να δαπανώ την ενέργειά μου σε ανθρώπους που για χ λόγους ΔΕ θέλουν να εν-νοήσουν.
Με αυτές τις σκέψεις αναρωτήθηκα αν ξέρετε ΓΙΑΤΙ είναι σημαντικό να μη σπαταλάμε την ενέργειά μας και ΠΩΣ σπαταλάμε την ενέργειά μας; Aν δε γνωρίζετε ακόμα, τότε αυτό το άρθρο θα σας δώσει κάποιες πληροφορίες κ γνώσεις τις οποίες, μετά, με αναζήτηση μέσα σας θα φέρει και επιγνώσεις.
Η ημέρα έχει 1.440 λεπτά. Αν αφαιρέσουμε τον υπνο που χρειαζόμαστε ( 7 ώρες) έχουμε 1.000 λεπτά ενέργειας κάθε μέρα. Πολλές φορές πέφτουμε σε μια αντιδραστική κατάσταση απέναντι στη ζωή, τους ανθρωπους που συναντάμε κ τα θέματα που προκύπτουν. Ομως στην πραγματικότητα,κανένας δεν είναι καλύτερος από τον εαυτό μας, να μπορέσει να φρουρεί την ενέργειά μας και να έχει συγκεκριμένη πρόθεση για το πώς δαπανάται. Πολλοί δαπανούν την ενέργειά τους αντί να την επενδύουν.
Ειναι σημαντικό να μη σπαταλάμε την ενέργεια μας, γιατί η προσωπική μας ανάπτυξη διευρύνεται σε άμεση αναλογία με το πόσο καλά κατανοούμε τη δύναμη της δικής μας ενέργειας αλλά και πως τη διαθέτουμε.
Πως σπαταλάμε ενέργεια; άρα χάνουμε ενέργεια;
Εκτός του παραδείγματος της εισαγωγής του άρθρου
1: Λέγοντας "ναι" σε όλους.
Μπορείτε να απαντήσετε εύκολα στην ερώτηση, "Τι πρέπει να κάνω με .... ( αυτον ή αυτή );" Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε εύκολα, τότε θα πείτε ναι σε πάρα πολλά πράγματα, και σε λάθος ανθρώπους.
Όσο περισσότερη σαφήνεια έχετε για το τι υποτίθεται ότι πρέπει να κάνετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να πείτε: "Αυτός δεν είναι ο ρόλος μου".
Τι μπορώ να κάνω για το παραπάνω; Αναθεωρήστε τη λίστα "Ναι" σας. Προσδιορίστε τις υποχρεώσεις ή ενοχές που οδήγησαν στην επιθυμία να ευχαριστήσετε τους άλλους και δεν ευθυγραμμίζονται με τον ανώτερο σκοπό σας ή στόχο σας. Αρχίστε να απομακρύνεστε από αυτές, όσο γίνεται περισσότερο.
2: Μιλώντας για το τι πρόκειται να κάνετε, αντί να το κάνετε.
Ειδικά στον σημερινό κόσμο όπου η αυτοπροβολή είναι βασίλισσα, οι άνθρωποι καταναλώνουν τεράστιο χρόνο, και ενέργεια ( ίσως κ χρήμα ) προωθώντας αυτό που πρόκειται να κάνουν. Είμαστε μια κοινωνία "ΚΟΙΤΑ ΜΕ! ". Φανταστείτε αν θα μπορούσατε να επαναπροσδιορίσετε και να εκμεταλλευτείτε τη δύναμη της μισής αυτής ενέργειας στην πραγματικότητα να κάνετε αυτό που λετε.
Τι μπορώ να κάνω για το παραπάνω; Εχετε ένα στόχο που έχετε καθυστερήσει; Ξεκινήστε σήμερα. Ενα βήμα. Απλά ξεκινήστε. Όταν νιώθετε την επιθυμία να πείτε σε κάποιον για αυτό, επανα-οδηγείστε την ενέργεια στο ΚΑΝΩ κ όχι στο ΛΕΩ ή ΚΟΙΤΑ με!
3: Προσπαθείτε να βάλετε τους ανθρώπους στο δικό σας μονοπάτι και στο δικό σας τρόπο.
Τι μπορώ να κάνω για το παραπάνω; Ο καθένας έχει το δικό του μονοπάτι. Είστε εδώ στη γη για να επενδύσετε τις ενέργειές σας με έναν συγκεκριμένο τρόπο, και αυτός δεν περιλαμβάνει να πείσετε τους άλλους να ακολουθήσουν τον τρόπο κ δρόμο σας.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι όπως εσείς δεν χρειάζεστε έγκριση για να ακολουθήσετε τη διαδρομή σας, το ίδιο και οι άλλοι. Και πάλι, σταματήστε να μιλάτε και αρχίσετε να κάνετε.
4: Παίρνετε μέρος σε λάθος μάχες ή εστιάζεστε στα δράματα άλλων.
Όταν δεν είμαστε ευθυγραμμισμένοι με τον ανώτερο σκοπό μας ή στόχο μας, ασχολούμαστε με όλα τα άλλα και δεν επικεντρωνόμαστε σε ζητήματα σημαντικά για εμάς. Όλες οι ανοησίες απορροφούν την ενέργειά μας και μας αποσπούν από την εστίαση στις εμπειρίες μας και τα αποτελέσματά μας, τα δικά μας όχι των άλλων, που πραγματικά έχουν σημασία.
Η κοινωνία στο σύνολό της είναι ένοχη για αυτή τη συμπεριφορά. Έχουμε μετασχηματίσει στο νου μας, ασήμαντα γεγονότα σε σημαντικές πληροφορίες, όπως αποδεικνύεται από την εμμονή μας με χαρακτήρες της πολιτικής σκηνής, του θεάτρου, της τηλεόρασης , της τοπικής κοινωνίας που ζούμε και της ψευδαίσθησης της "κοινωνίας του Facebook ", (τι έφαγαν, τι ήπιαν, που πήγαν, αν έχουν ερωμένη κλπ κλπ..) Εχετε 1000 λεπτα ενέργεια. Αξίζουν πραγματικά την περιορισμένη και πολύτιμη ενέργεια σας;
Τι μπορώ να κάνω για το παραπάνω; Πριν προχωρήσετε σε μια μάχη ή εστιάζοντας στο δράμα κάποιου άλλου, ρωτήστε τον εαυτό σας: "Αξίζει πραγματικά την ενέργειά μου;" Για να σταματήσω και να σκεφτώ λίγο αν και πως αυτό μου αποσπά την προσοχή από το στόχο ή σκοπό μου.
Θυμηθείτε: Το πώς κατανέμετε την ενέργεια σας είναι μια αντανάκλαση του πόσο καλά καταλαβαίνετε τη δύναμη και την αξία της ενέργειας σας.
Αν βρεθείτε εξαντλημένοι από ενέργεια, κάνετε έναν «ενεργειακό έλεγχο» για να αξιολογήσετε πού πηγαίνει η ενέργειά σας.
Η προσωπική σας ανάπτυξη σχετίζεται άμεσα με την κατανόησή σας για τη δύναμη της ενέργειας σας.
Με αυξημένη συνειδητοποίηση της δύναμης της ενέργειάς σας, με την κατανόησή σας ότι ελέγχετε την ενέργειά σας και με την επιθυμία να αναλάβετε πίσω τη δύναμή σας, θα συνεχίσετε να εξελίσσεστε.
Stella Malliotaki Sunray
Για να γίνετε φίλος της σελίδας μου στο Facebook, κλικ εδώ FB PAGE